Delicata – Mente

DELICATA – MENTE

Incontri dedicati al benessere psicofisico

Quattro incontri che hanno come obiettivo quello di favorire il rilassamento fisico, emotivo e mentale per ottenere un rapido e migliore recupero delle energie e una maggiore prontezza a reagire nuovamente alle situazioni ambientali.

Conduttore: dott.ssa Silvia Re Viglietti

A3_incontri_TECNICHE RELAX copia

Come si svolgono gli incontri
Gli incontri hanno l’obiettivo di favorire il rilassamento fisico, emotivo e mentale utile per ottenere un migliore recupero delle energie e una maggiore prontezza a reagire nuovamente alle situazioni ambientali.
Tra i metodi che verranno proposti per facilitare il rilassamento si prediligeranno tecniche somatiche e cognitive rivolte a creare i presupposti interiori per liberarsi dalle tensioni e dagli stress quali: rilassamento muscolare, visualizzazioni, lavoro sulla consapevolezza.

Calendario:

Venerdì 23 marzo

Venerdì 6 aprile

Venerdì 20 aprile

Venerdì 4 maggio

Orario: dalle 16.30 alle 18.30

È consigliato un abbigliamento
comodo e calzettoni

Gli incontri si svolgeranno presso:
SALA TORRETTA
Casa del Quartiere
Via Morgari ,14
San Salvario – Torino

 

Scarica la brochure

Per info e prenotazioni: 
Segreteria Walce tel. 011 9026980

I commenti sono chiusi.